הבישול הרגשי מְרַגֵּשׁ את ילדי גן תקשורת "גפן"

בישול הפך להיות חלק מרכזי בעולמנו. תוכניות הריאליטי בסגנון מאסטר שף כובשות את המסך, הטיקטוק רווי במתכונים מכל סוג ובכלל עושה רושם שבישול זה הכי "אין" שיש. בשנים האחרונות מתברר כי לבישול יתרונות גם בפן הרגשי, ממש בדומה לטיפול באמנות, מה שהוליד תחום חדש יחסית ומרתק: בישול רגשי.

מתברר כי העיסוק בחומרי הגלם ויצירת תוצרים משרתים עבור האדם צרכים בסיסיים וראשוניים לצד צרכים גבוהים יותר הנקשרים לרווחה האישית שלו. הבישול הוא בעצם פעילות יצירתית שמזמנת מידה גבוהה של ביטוי עצמי ורווחים פסיכולוגיים. זו הסיבה שבשנים האחרונות יותר ויותר מטפלים מדיסציפלינות שונות משתמשים בבישול ככלי מסייע לקידום תהליכי טיפוליים.

אנשי מקצוע בוחרים בפעילות בישול אישית משותפת או בקבוצה קטנה במטרה לקדם תהליכי העצמה, הדגשת חוזקות, ייחודיות וכוחות. בגן התקשורת "גפן" מרשת "אלאור" החלה לפעול השנה קבוצת בישול רגשי לילדים – "מבשלים ביחד". ילדי החינוך המיוחד נפגשים ומבשלים ביחד – והתוצאות, מדווחים באלאור, משביעות גם את הרצון.

בקבוצת הבישול בגן משתתפים ארבעה ילדים המאובחנים על הרצף האוטיסטי ברמות תפקוד שונות, בגילאי 3-6. בקבוצה שלושה בנים ובת אחת. תדירות המפגשים היא שעה שבועית. מטרת הקבוצה: העלאת תחושת המסוגלות אצל הילדים.דרך הבישול עובדים על חיזוק הביטחון, גילוי החוזקות והכוחות, מיומנויות תקשורת, דחיית סיפוקים, וויסות תחושתי, עידוד לבחירה עצמאית, עידוד לביטוי עצמי ושיתוף בקבוצה, ראיית האחר ועוד. הילדים מתנסים במגע עם חומרים מוכרים וחדשים, לשים, מריחים, טועמים ומתלכלכים.

בין תוצרי המפגשים עד כה: כריכים, כדורי שוקולד, עוגת ביסקוויטים אישית, פיצה טורטייה, משקה שוקו, סלט פירות, כפתורי שוקולד, פרח פירות טו בשבט, עוגיות "לבבות" ליום המשפחה ועוד.

ב"אלאור" מדווחים כי הילדים מגיבים "בציפייה ובשמחה לקבוצה, מגלים סקרנות, מוכנים להתנסות בכל פעם עוד קצת, לטעום ולגעת. נראה כי חוויות ההצלחה בפעילות הבישול ויצירת התוצרים מעלה אצל הילדים את תחושת המסוגלות, ומאפשרת המשך ורצון להתנסות גם בדברים חדשים ולא מוכרים. בנוסף, נראה כי הפעילות המשותפת מחזקת את הקשר בין חברי הקבוצה, ומפתחת את מיומנויות התקשורת".

מנחת המפגשים היא מריה דדון, עובדת סוציאלית, רכזת ומטפלת רגשית בגן תקשורת, בעלת ניסיון בעבודה עם ילדים הרצף האוטיסטי, בוגרת קורס "בישול רגשי" מטעם מכללת לוינסקי וינגייט.

בישול רגשי. צילום: אלאור

בישול רגשי. צילום: אלאור